益生菌的几个误区你踩雷了吗？ 补充益生菌真不是多多益善

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#荟萃辟谣##微博辟谣#【#益生菌的几个误区你踩雷了吗#？[疑问]#补充益生菌真不是多多益善#】误区一：益生菌不错药到回春。当今的科学商讨标明，益生菌固然对某些疾病有一定的接济诊疗作用，但并不行替代药物诊疗。误区二：统统的益生菌齐差未几。实质上，不同的益生菌菌株有不同的功效和作用机制。误区三：益生菌不错恒久服用。固然益生菌对健康有公正，但并不合适恒久服用。恒久服用益生菌可能导致肠说念菌群的依赖性，裁汰肠说念自身的调治智商。误区四：益生菌补充是多多益善。商家关于益生菌的宣传动辄含有8000亿CFU、10000亿CFU的数目，先不管拿到浮滥者手中信得过还有几许活菌，单就益生菌本人而言，并不是补充得越多越好。过量服用，以至会出现一系列的不良反映随意反作用。#单一食用益生菌够不上减肥着力#[围不雅]详戳↓↓@小央视频@央视网快看

发布于：北京市